오전 6시 기상
공복 아이메리카노 와 소금빵
(500년 만에 먹는 소금빵 증말!!! 맛있다)
간식타임
너무 소중한 10분
컴누들 마라탕맛 과 댤걀 3개
마켓오 한끼바 치즈맛 (40그램 •다이소 1000원)
요즘 채소를 너무 안 먹어서 [프레퍼스]포장했어요
돈없는 1인가구에겐 채소/과일/생선 은 사치일뿐,,,,ㅠㅠㅠ
생리가 다가와서 입터짐
아이스크림 가득!!!!
OTL
컵누들(마라탕 맛)3그램
댤걀 3개(1개 당 7그램)
치즈바 6그램
포크 명이나물 덮밥 40그램
| 0522 | 총 단백질 70 그램 |
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